Dr. Albares: Medicina del Sueño

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¿QUÉ ES UNA POLISOMNOGRAFÍA?

La polisomnografía, también conocida como estudio del sueño, es la prueba “Gold estándar” para diagnosticar los trastornos respiratorios del sueño, es decir, la más precisa y exacta. En primer lugar, se colocan sensores en el paciente que dan información sobre diferentes parámetros biológicos. Luego, el paciente debe dormirse, para así poder monitorizar todo su sueño. Evita posibles errores diagnósticos que suceden con otras pruebas más simplificadas.

Este estudio del sueño nos permite analizar la calidad del sueño del paciente, conociendo de forma exacta las distintas fases del sueño y por lo tanto la profundidad de éste. Nos proporciona parámetros como latencia y tiempo total de sueño, número y duración de los despertares, parámetros respiratorios precisos, ronquido y posibles apneas.

La polisomnografía se puede realizar de tres formas diferentes:

  • En el hospital: Se ingresa en el hospital a las 21:30h. El paciente dispone de una habitación de uso exclusivo. La técnico de sueño coloca al paciente distintos sensores que nos permiten registrar la actividad cerebral, ocular, cardiaca, muscular y respiratoria del paciente. Es una prueba indolora. Por la mañana, se despierta al paciente y retiran los sensores. El paciente puede hacer vida totalmente normal al día siguiente.
  • Ambulatoria: En algunos casos, existe la posibilidad de entregar al paciente el equipo de polisomnografía para que él mismo se lo coloque en casa, resultando todavía más confortable
  • Polisomnografía VIP: La técnico de sueño se desplaza al domicilio del paciente, realizando allí el montaje del estudio del sueño. El paciente no tiene que salir de su domicilio, consiguiendo la máxima comodidad y privacidad.

Las pruebas se llevan a cabo por técnicos en polisomnografía con 10 años de experiencia realizando estudios del sueño en adultos y niños.

PRINCIPALES TRASTORNOS DETECTADOS POR LA POLISOMNOGRAFÍA

Apnea del Sueño

Consiste en la presencia de paradas respiratorias durante el sueño. Se suelen acompañar de ronquido intenso. Ni la persona que lo sufre ni muchas veces la pareja son conscientes de ello.

Ronquido

El Ruido involuntario, normalmente ronco, áspero e irregular que se emite de forma involuntaria durante el sueño debido a la vibración del velo del paladar.

CONSEJOS PARA DORMIR BIEN

Descubre aquí consejos que te ayudarán a dormir mejor. Tus hábitos durante el día y sobre todo antes de acostarte (como por ejemplo limitar el uso de pantallas o cenar como mínimo 2 horas antes de acostarte) influyen mucho en la calidad de tu sueño.

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